ALBA-REF. LOCIA CONTRIN-REF.CONTRIN-REF. PASSO SAN NICOLO'-REF. ALLE CASCATE-POZZA

En Alba de Canazei, cerca del Hotel "La Cacciatora" se toma la senda n°602 que entra llana en el bosque. Después de unos ciebtos metros la pendiente aumenta considerablemente y el camino sigue con curvas cerradas muy empinadas y en alrededor 40 minutos (no pongáis atención a las indicaciones al lado de la ruta), superado un desnivel de 400 metros, se alcanza el Refugio Locia Contrin (1800m), en el vestíbulo del Valle de Contrin. El camino sigue adelante y vuelve a ser llano; por un largo trecho la caminata es muy tranquila dada la ausencia de subidas, y la vista del Colac (2713m) a la derecha, de la Marmolada (3342m) a la izquierda y del Grupo del Sella detrás de vosotros es estupenda. Después de cruzar el río la ruta empieza a subir con una pendiente que es siempre más fuerte; la senda llena de rocas hace el camino aún más fatigado. En algo más de un cuarto de hora se alcanza la cumbre de un collado, donde se encuentra el Refugio Contrin (2016m). Después de una breve siesta para mirar el paisaje y recuperar un poco las energias, se baja del collado, tomando el sendero n°608 que torce a la izquierda y cruza el río. Un breve trecho llano conduce a otra subida, con unos tramos rectilíneos alternados a curvas cerradas, hasta llegar en alrededor una hora al Refugio Passo San Nicolò (2340m), situado en el homónimo paso. La vista que se gosa desde ahí es marvellosa y va desde el Valle de Contrin y el Grupo del Sella al norte, la Marmolada al este, la Crepa Neigra y el Colac al oeste y el Valle San Nicolò al sur. La senda n°608 sigue atrás el refugio y recorre unos cien metros bastante llanos hacia el oeste; luego hay que enfrentar una bajada muy empinada. Dado el fondo bastante inestable a causa de las piedras, el primer trecho ha sido facilidado por medio de un cable metálico. El camino se hace más llano y estrecho y cruza con curvas cerraas las praderas del alto Valle de San Nicolò. Un largo trecho rectilíneo con pendiente muy regular conduce hasta el Refugio alle Cascate (1990m). Desde ahíi en alrededor una hora marchando se puede alcanzar el Refugio Crocifisso y luego seguir adelante hasta Pozza (otra media hora) por una ruta antes desmonte y luego asfaltada. 

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