La Val Monzoni (Val di Munciogn in ladino) costituisce un distaccamento della Val de S. Nicolò in direzione sud-est, a partire da Pians de l'Ancona, nei pressi della Malga Crocifisso (1526m). La valle rimonta i pendii orientali del Sas da le Undesc ed è delimitata nella parte terminale dalla cresta dei Monzoni e della Costabella. La prima parte della vallata è ricoperta da un fitto bosco, caratterizzato in molti periodi dell'anno da un elevato tasso di umidità; si tratta quindi di un luogo ideale per la raccolta di funghi. A partire dalla Baita Monzoni (1792m) i boschi si riducono ai pendii laterali, lasciando al centro della valle dei vasti prati, molto sfruttati per il pascolo (vedi foto). Proseguendo verso sud-est la valle si fa sempre più rocciosa, fino a sfociare nei ripidi ghiaioni e nevai che risalgono fino alla cresta di Costabella. La Val Monzoni è attraversante dal Ruf di Munciogn, che ha origne sotto le cime della Pala de Crapela (2507m), sul versante orientale della vallata; unico affluente è il Toal di Melinvern, proveniente dal Pian da le Strie, nella parte sud-occidentale della valle. Sempre dal punto di vista idrico, appartengono alla Val Monzoni due piccoli laghi: il Lagusel, molto suggestivo, situato su un poggio boschivo al limite con la Val de S. Nicolò, e il Lech da le Sele, un piccolissimo bacino nella Val de le Sele, ripida conca che risale all'omonimo passo al vertice orientale della valle.

Il versante occidentale della Val Monzoni inizia con le cime aguzze del Sas da le Undesc (2550m) e del Sas Morin (2373m) che all'altezza della piccola conca Dò Gardecia e della Punta Valacia (2637m) si saldano con la Cresta dei Monzoni, con le cime del Malinvern (2630m), del Spiz de Ricoleta (2500m nella foto ) e del Spiz dei Tariciogn (2647m). Il vertice su-orientale inizia con la Punta Alochet (2582m) che prosegue in quota fino al Pas de le Sele (2528m) e al soprastante Picol Lasté (2697m). Il versante orientale inizia con la serie di colli erbosi di Col dal Larsc e di Ròa Biencia, che risalgono fino alla Focella dal Piéf (2186m), dove si trova il Lagusel. Da qui iniziano le cime rocciose del Ort (2568m nella foto sotto, al centro) e della Pala de Crapela (2507m), che circondano la piccola Val da le Sele, che sale all'omonimo passo.

La Val di Monzoni è una zona molto frequentata durante il periodo estivo, poichè offre possibilità di escursioni senza particolari difficoltà. Si tratta di una valle i cui pascoli sono molto sfruttati per l'allevamento del bestiame, particolarmente bovini ed equini, soprattutto nei dintorni della Malga Monzoni (1862m). Durante la stagione invernale è invece possibile raggiungere a piedi la piccola Baita Monzoni, aperta per tutta la stagione, partendo da Meida e proseguendo su un sentiero battuto che risale il versante meridionale della Val S. Nicolò, fino a sfociare nella Val Monzoni.

Vedi anche

 Itinerari Gruppo Monzoni-Buffaure